一、探秘宝藏之地

在祖国的东北边陲，黑龙江省的版图之上，有一座因煤而兴的城市 —— 七台河。这座城市不仅有着辉煌的煤炭工业历史，更藏着一处令人心醉神迷的自然瑰宝 —— 挠力河国家级自然保护区。它宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在三江平原的腹地，散发着独特的生态魅力，吸引着无数热爱自然、渴望探寻未知的人们前来揭开它神秘的面纱。无论是摄影爱好者追寻绝美光影，还是自然爱好者探索生物奥秘，又或是疲惫的都市人寻觅心灵的宁静栖息地，这里都能满足你的期待。接下来，就跟着我的脚步，一同走进七台河挠力河国家级自然保护区，开启一场奇妙的生态之旅吧。

二、地理位置：三江平原的璀璨明珠

挠力河国家级自然保护区地理位置独特，地处黑龙江省三江平原腹地，犹如一块巨大的翡翠，镶嵌在这片广袤的黑土地上，地跨宝清、富锦、饶河、抚远三县一市 ，地理坐标为东经 132°22′29″～134°13′45″，北纬 46°30′22″～47°24′32″，总面积达 160601 公顷。这片区域东西长 165 公里，最宽处 13.5 公里，最窄处 4 公里 ，保护区范围内海拔高度在 41.9 至 834.4 米之间，最高峰为龙山，海拔 834.4 米 ，坡降 1/50 至 1/500，多样的地形地貌让这里的景观丰富而迷人。

保护区西至七星河自然保护区、五九七农场 4 分场，东到国界河乌苏里江，北接农垦建三江分局的大兴、七星、创业、红卫、胜利和八五九等 6 个农场，南临农垦红兴隆分局的五九七、八五二、八五三、红旗岭和饶河等 5 个农场。这种特殊的地理位置，使其成为众多生物的汇聚之地，不仅是东北亚区域候鸟重要栖息地和迁徙的国际通道，更是内陆湿地与水域生态系统的典型代表，在全球同一生物带中具有高度的代表性和典型性，是三江平原原始湿地景观的一个 “缩影”。

三、历史沿革：从开发到守护

挠力河国家级自然保护区的历史，是一部人类与自然相互交织、从索取到守护的故事。上世纪 50 年代，响应国家开发北大荒的号召，10 万转业官兵满怀豪情奔赴这片荒原，挠力河流域的开发大幕就此拉开 。在随后的二三十年里，开发规模不断扩大，大片的荒原被开垦成农田，一个个国营农场如雨后春笋般在宝清县境内外建立起来。宝清县东北部那片俗称 “东大荒” 的区域，也迎来了众多开荒远征点。从 1960 年代起，青原和十八里两乡的部分村屯，陆续在毛家窝棚、小老等窝、黄菠萝岗等地建立开荒点，后续凉水乡的聚宝山村、十八里乡报国村也加入其中 。1979 年至 1981 年，经政府统一规划，又在东大荒建立起 16 个机械化开荒点，还设立了东升乡和建平乡。

随着开发的持续推进，挠力河流域的生态发生了显著变化。到上世纪 80 年代初期，挠力河流域中宝清站和保安站以上的沼泽率分别降至 20% 和 17%，宝清站至莱咀子站间的沼泽率为 43% 。到了 90 年代末，挠力河上游的沼泽率已不足 10%，中下游降至 17.1% 。湿地面积的急剧减少，生物多样性遭到破坏，生态功能逐渐下降，这些问题引起了人们的警觉。

1998 年，挠力河国家级自然保护区建立，标志着这片区域从大规模开发走向了保护与发展并重的新阶段。它由长林岛、燕窝岛、挠力河三处省级自然保护区和一处七星河市级自然保护区合并而成，开启了系统保护湿地生态的征程。2001 年，黑龙江省水产局成立挠力河水域渔政管理委员会，并将挠力河禁捕期改为 4 月 15 日至 6 月 20 日，旨在保护水域生态和渔业资源。2002 年 7 月 2 日，经国务院批准，挠力河自然保护区成功晋升为国家级自然保护区，这无疑为其保护工作注入了强大动力，提升到了国家战略层面的高度。此后，一系列保护措施和行动不断展开，退耕还湿成为重要举措之一。自 2014 年起，在国家退耕还湿补助政策的支持下，保护区争取到中央财政补贴资金 1.5 亿多元，2014 - 2021 年完成退耕还湿任务 15 万余亩，湿地面积大幅增加，超过 100 万亩以上，区域生态环境得到明显改善 。如今，这里的湿地生态逐渐恢复生机，成为众多野生动植物的美好家园，见证着人类对自然的尊重与守护。

四、特色亮点：自然馈赠的生态奇观

（一）丰富生物多样性

挠力河国家级自然保护区是一座生物多样性的宝库，堪称 “天然生物基因库”。这里拥有 1047 种野生植物，涵盖了藻类植物、菌类植物、地衣植物、苔藓植物、蕨类植物和被子植物等多个门类 。低等植物中的藻类植物有 26 目 62 属 72 种，它们在水域中默默生长，为整个生态系统提供了基础的物质和能量来源；菌类植物 16 科 32 属 52 种，在生态循环中扮演着分解者的重要角色；地衣植物 9 科 15 属 48 种，以顽强的生命力附着在岩石、树皮等表面；高等植物中的苔藓植物 41 科 60 属 119 种，它们常常生长在潮湿的环境中，为大地铺上一层柔软的绿色绒毯；蕨类植物 12 科 17 属 32 种，有着独特的形态和繁殖方式；被子植物 86 科 302 属 724 种，是植物界中最为进化和多样化的类群，它们形态各异，花色缤纷，从高大的乔木到矮小的草本，构成了保护区丰富多样的植被景观。

保护区内的野生动物同样种类繁多，共计 593 种，隶属于 6 门 15 纲 71 目 175 科 。其中，脊椎动物就有 6 纲 36 目 85 科 269 属 373 种，像黑熊、狍子、狐狸、麝鼠、雪兔、马鹿等兽类，它们在山林和草原间穿梭；鸟类有大雁、绿头鸭、丹顶鹤、白鹭、苍鹭、罗纹鸭、红嘴鸥、东方白鹳等，或翱翔天际，或栖息水边；还有多种鱼类，如鲫鱼、鲤鱼、北方泥鳅、鲶鱼、草鱼、狗鱼等，在清澈的河水中畅游；蛙类主要为黑龙江林蛙，它们在春夏之际的夜晚奏响独特的乐章。这里还有原生动物 2 纲 9 目 15 科 25 种、线形动物 1 纲 1 目 7 科 16 种、软体动物 2 纲 3 目 6 科 8 种、环节动物 1 纲 2 目 2 科 3 种、节肢动物 3 纲 20 目 60 科 168 种，这些微小而多样的生物，共同编织起了保护区复杂而稳定的生态网络。在众多野生动植物中，有国家级珍稀濒危保护动物 70 种、植物 10 种，5 种水生植物被列入《中国濒危保护物种红皮书》 ，它们是大自然赋予人类的珍贵财富，也是保护区生物多样性的重要象征。

（二）独特湿地景观

踏入挠力河国家级自然保护区，就仿佛进入了一个被时光遗忘的湿地世界。这里水泽茫茫，广袤的水域与湿地相互交织，构成了一幅如梦如幻的画面。挠力河蜿蜒曲折，主槽宽达 20 - 50 米，全长 596 公里，在保护区境内就长达 350 公里 ，它如同一条灵动的丝带，贯穿整个保护区。河水清澈，在阳光的照耀下闪烁着粼粼波光，蜿蜒流淌在平坦的湿地之上。

湿地内植被丰茂，乌拉苔草、漂筏苔草、芦苇、香蒲、小叶章、修氏苔草等植物肆意生长 。乌拉苔草和漂筏苔草紧密地铺在湿地表面，形成厚实而柔软的草甸，为众多小动物提供了栖息之所；芦苇高大而挺拔，成片的芦苇荡在微风中沙沙作响，仿佛在演奏着自然的交响曲；香蒲则以其独特的蒲棒，为湿地增添了别样的景致；小叶章和修氏苔草在湿地边缘摇曳生姿，与其他植物共同勾勒出丰富的层次。这些植物不仅美化了湿地环境，更在生态系统中发挥着关键作用，它们能够涵养水源、净化水质、调节气候，是湿地生态平衡的重要守护者。

湿地中星罗棋布的明水泡子，如同一颗颗璀璨的明珠，镶嵌在这片绿色的大地上 。这些泡子大小不一，深浅各异，是水禽栖息、繁衍的重要活动场所。它们有的清澈见底，能看到小鱼小虾在水底游弋；有的则被茂密的水草环绕，充满了神秘的气息。周边的沼泽湿地，水草纵横交错，形成了独特的生态环境，这里是许多珍稀植物和昆虫的家园，也是候鸟迁徙途中停歇和觅食的理想之地。

（三）候鸟天堂

挠力河国家级自然保护区在候鸟的世界里，是一座至关重要的 “驿站”，它处于东北亚区域候鸟重要栖息地和迁徙的国际通道 ，每年春秋两季，这里都会迎来一场壮观的候鸟迁徙盛会。

春天，随着气温的回升，大地渐渐苏醒，候鸟们从南方的越冬地启程，一路向北，来到挠力河保护区停歇、补充能量，为接下来的长途飞行做准备。它们或三两成群，或浩浩荡荡，遮天蔽日般地飞临这片湿地。此时，保护区内顿时热闹起来，各种鸟鸣声交织在一起，奏响了一曲生机盎然的春之乐章。

秋天，当北方的寒意渐浓，候鸟们又开始了南迁之旅，挠力河保护区再次成为它们的重要中转地 。数十万只候鸟汇聚于此，其中不乏丹顶鹤、白枕鹤、东方白鹳等珍稀鸟类。丹顶鹤身姿优雅，洁白的羽毛与红色的头顶相得益彰，它们在湿地中翩翩起舞，展示着高贵的气质；白枕鹤颈部的白色羽毛如同围了一条轻柔的围巾，它们时而低头觅食，时而引颈长鸣；东方白鹳体型硕大，洁白的羽毛间点缀着黑色的飞羽，它们在天空中翱翔时，姿态豪迈，气势非凡。这些候鸟在保护区内尽情嬉戏、欢快觅食，它们时而在水面上轻盈地掠过，捕捉鱼虾；时而在草丛中穿梭，寻找着昆虫和植物种子。它们的到来，为这片湿地增添了无限的生机与活力，也让游客们有幸目睹这一震撼人心的自然奇观。

五、适合人群：总有一款吸引你

（一）自然爱好者

对于热爱大自然、渴望亲近自然的人来说，挠力河国家级自然保护区无疑是一片梦寐以求的乐土。在这里，他们可以全身心地沉浸在自然的怀抱中，亲身感受大自然的神奇与美妙。穿梭于茂密的森林，聆听鸟儿欢快的歌声，观赏各种珍稀的动植物，探索自然的奥秘，每一次的发现都如同打开一扇通往新世界的大门，带来无尽的惊喜与感动。

（二）摄影达人

保护区丰富多样的景观和独特的生态环境，为摄影爱好者提供了取之不尽的创作素材 。春天，候鸟归来，它们灵动的身姿与湿地的盎然绿意相互映衬，构成了一幅幅生机勃勃的画面；夏天，广袤的湿地被各种植物覆盖，五彩斑斓的野花点缀其中，形成了天然的调色盘；秋天，芦苇金黄，候鸟南迁，在落日余晖的映照下，整个保护区宛如一幅绚丽的油画；冬天，银装素裹，寂静的湿地又展现出别样的宁静与壮美。无论是拍摄珍稀鸟类的特写，还是捕捉湿地风光的全景，又或是记录野生动物的生活瞬间，这里都能满足摄影爱好者的需求，让他们收获满满，创作出令人惊叹的摄影作品。

（三）研学群体

保护区是一座天然的知识宝库，为学生和研学团队开展生物多样性、湿地生态等研学活动提供了绝佳的场所 。在这里，学生们可以走出书本，亲眼观察各种植物的形态和生长环境，了解它们的生态习性；近距离观察野生动物的生活，探究它们的行为模式和生存策略；通过实地考察和实验，深入了解湿地生态系统的结构和功能，以及湿地在维护生态平衡中的重要作用。这种沉浸式的研学体验，不仅能够丰富学生们的知识储备，更能激发他们对大自然的热爱和对科学的探索精神，培养他们的观察力、思考力和实践能力，为他们的成长和发展提供宝贵的经验。

六、游玩注意事项：文明游玩，守护生态

（一）遵守规定

当我们踏入挠力河国家级自然保护区，就如同走进了一个受法律和规定严格保护的自然圣地。这里的一草一木、每一只动物，都在保护区的悉心呵护之下。我们必须严格遵守保护区的各项规定，不随意采摘花草，不践踏植被，因为这些看似微小的行为，都可能对脆弱的生态系统造成难以挽回的破坏。看到那些可爱的小动物时，也请克制住想要近距离接触或投喂的冲动，默默观赏它们的自然状态，才是对它们最好的关爱，不打扰，便是尊重。

（二）安全第一

保护区内的自然环境虽美，但也隐藏着一些潜在的危险。沼泽地看似平静，实则暗藏危机，切勿为了追求独特的拍摄角度或新奇的体验而贸然进入，以免陷入其中，危及生命安全。河流的水流情况也较为复杂，不同季节的水位和流速变化较大，在河边游玩时，一定要保持安全距离，切勿下水游泳或嬉戏。尤其在汛期，挠力河会迎来春汛（4 - 5 月）和秋汛（9 - 11 月） ，此时河水上涨，水流湍急，洪涝灾害风险增加，尽量避免在河边和地势较低的区域活动，提前关注天气变化和景区的安全提示，确保自身安全。

（三）环保出行

在享受自然美景的同时，我们更要肩负起保护它的责任。随身携带垃圾袋，将自己产生的垃圾，如食品包装袋、饮料瓶等，全部带出保护区，做到 “除了脚印，什么都不留下”。不随地丢弃垃圾，不向河流、湿地中倾倒杂物，共同维护这片净土的清洁与美丽。让我们以实际行动，成为保护区生态环境的守护者，让挠力河国家级自然保护区的美丽能够长久延续，造福子孙后代。

七、结尾：相约挠力河

七台河挠力河国家级自然保护区，是自然赋予我们的珍贵礼物，它以丰富的生物多样性、独特的湿地景观和壮观的候鸟迁徙场景，展现着大自然无与伦比的魅力。在这里，我们能与珍稀的动植物亲密邂逅，感受它们顽强的生命力；能漫步在广袤的湿地，领略水与草交织的独特风光；能目睹候鸟群飞的震撼画面，体悟生命的坚韧与不息。它不仅是一处旅游胜地，更是一座自然课堂，教会我们尊重生命、敬畏自然。

亲爱的朋友们，不妨暂时放下手中的忙碌，远离城市的喧嚣，来挠力河国家级自然保护区开启一场心灵的旅行吧。在这里，你可以尽情呼吸清新的空气，让身心得到彻底的放松；可以用相机定格每一个美好的瞬间，留下难忘的回忆；可以与家人、朋友一同探索自然的奥秘，增进彼此的感情。相信当你踏上这片神奇的土地，一定会被它深深吸引，沉醉其中，收获一段属于自己的独特经历，留下一生难忘的美好印记 。期待在挠力河与你相逢，共赴这场与自然的浪漫约会。